29 janvier 2026 | 0 commentaire
Conférence Ayurvéda
À propos À chaque changement de saison, notre corps et notre énergie évoluent. Pour accompagner ces transitions en douceur, j’ai le plaisir d’inviter Estelle Lefevre, naturopathe spécialisée en Ayurvéda, à animer une conférence et un temps d’échange une fois par saison. Ces rencontres sont l’occasion de découvrir comment l’Ayurvéda peut nous aider à vivre chaque période de l’année avec plus d’équilibre : adapter notre alimentation, notre hygiène de vie et notre pratique du yoga pour préserver vitalité et bien-être au fil des saisons.
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